Una lenta pratica di Yoga Vinyasa per sciogliere il corpo e connettersi al respiro rilasciando tensioni e rigidità. Buona pratica 🙏🏼 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collez... 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste Musica da Epidemic Sound: The Mountain is Asleep - Rand Aldo Yoga Spirit - Spirits Of Our Dreams Hidden Venus - Calm Shores DISCLAIMER Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste. #yogavinyasa #yogaflow #yoga

Classe completa di Yoga Vinyasa per aprire il corpo, trovare centratura e stabilità. Questa pratica creativa e dinamica ti permetterà di connetterti a corpo e respiro liberando la cassa toracica e permettendoti di respirare più liberamente. Ci sarà la possibilità di espandere la pratica cimentandosi in alcune pose più avanzate, ma modifica e rendi le pose adatta alle tue esigenze. Buona pratica 🙏🏼 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collez... 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste Musica da Epidemic Sound: Dissolving Patterns - Ebb &Flod Walk in the Forest - Center of Attention Solitude Conscience - Mandala Dreams Fauna - Bomull Freedom of Youth - Bonkers Beat Club Colorimetry - Shiruky The Space Between Us - Amaranth Cove Weightless Flood - Cora Zea DISCLAIMER Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste. #yogavinyasa #yogaflow #yoga

Mini flusso dedicato al capire meglio l'allineamento di Ardha Chandrasana, la posizione delle Mezza Luna. Questa posizione di equilibrio di livello moderato - intermedio permette di rafforzare caviglie, aduttori e addominali obliqui e, aiuta ad aprire il bacino. Buona pratica 🙏🏼 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collez... 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste DISCLAIMER Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste. #yogaflow #mezzaluna #yoga

Una breve ma efficace pratica per aprire il corpo, ideale da fare la mattina o se abbiamo passato tante ore seduti. La sequenza è accessibile a tutti, puoi modificare in base alle tue esigenze evitanto di andare tanto a fondo nelle pose. Spero che la classe vi lascerà più liberi e sciolti. Buona pratica 🙏🏼 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collez... 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste DISCLAIMER Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste. #yogaflow #yogaflessibilità #yoga

Una lenta e dolce sequenza di Yoga per rilasciare tensione, rigidità e stress sia fisico che mentale. In 25 minuti apriremo collo, spalle, bacino e schiena per farti sentire subito meglio. Perfetta da fare alla fine di una giornata lavorativa o se hai bisogno di un po' di calma e relax. Buona pratica 🙏🏼 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collezioni-preregistrate 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste DISCLAIMER Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste. #yogastretch #yoga

Questa è una lezione di Yoga Vinyasa di 45 minuti. Questo flusso creativo include posizioni radicanti come la luna crescente e la piramide e alcune di equilibrio come la mezza luna e il re della danza. E' una classe ben bilanciata, di livello aperto, con diverse opzioni così da adattarla al livello del praticante. Buona pratica 🙏🏼 Musica da Epidemicsound: Kaguya - Sayuri Hayashi Egnell The Space Between Us - Amaranth Cove Fauna - Bomull It's Getting Better - real Heroes Freedom of Youth - Bonkers Beat Club Healing Tides - Amber Glow Forest Breeze - Ave Air I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collez... 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste DISCLAIMER Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste. #yogavinyasa #yoga

Unisciti a questa breve meditazione guidata per ritrovare calma e pace interiore. Lavoreremo con il respiro per calmare la mente e con il concetto buddista di equanimità. Trova un posto tranquillo dove sederti 🙏🏼 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collezioni-preregistrate 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste #meditazioneguidata #meditazione

Questa classe è una pratica di yoga vinyasa da 30 minuti, una sequenza creativa e dinamica per muovere e rafforzare tutto il corpo. Buona pratica 🙏🏼 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collezioni-preregistrate 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste DISCLAIMER Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste. #yogavinyasa #yoga

Una breve pratica dedicata alle anche. Queste posizioni di aiuteranno a rafforzare e trovare maggiore mobilità in quest'area del corpo. Buona pratica 🙏🏼 I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme: puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯 MIELE – L’armonia del movimento fluido ➡️ https://www.yogaconceleste.com/miele 🎥 LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collezioni-preregistrate 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook: Yoga con Celeste Instagram: @yoga_con_celeste Musica da EpidemicSound: Crowned With Spirit - Valante Oppland - DEX 1200 Into the Fold - Amaranth Cove Saya Cair - DEX 1200 DISCLAIMER Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste. #yogastretch #yogaflessibilità #yoga