RITORNA A TE
Tornare al proprio ritmo
Ritiro Yoga tra natura, silenzio e ascolto
2 – 4 Ottobre 2026 | Da Febo, Tramonti di Sotto
Ci sono luoghi che ci invitano naturalmente a rallentare.
Luoghi dove il tempo segue un ritmo diverso, dove il silenzio della natura lascia spazio all’ascolto e dove possiamo finalmente tornare presenti.
Ritorna a Te è un ritiro yoga dedicato alla riconnessione con se stessi attraverso la pratica dello yoga, il respiro, il silenzio e la bellezza del paesaggio. Tre giorni di immersione nella pratica e nella natura per staccare dalla frenesia quotidiana, approfondire il proprio percorso e ritrovare uno spazio di calma, presenza e cura.
Viviamo spesso in una dimensione di continua accelerazione.
Questo ritiro nasce come uno spazio diverso: un invito a rallentare, respirare e ritrovare il proprio ritmo naturale. La natura ci ricorda che ogni cosa ha il suo tempo. Il corpo ci ricorda di ascoltare. Il silenzio ci permette di sentire.
Ritorna a Te è uno spazio per fare meno, per sentire di più e per ritrovare quella parte di noi che spesso rimane nascosta nel rumore delle giornate. Un invito a tornare alla pratica, alla natura e, soprattutto, a se stessi.
Un luogo per tornare al corpo.
Un luogo per ascoltare il respiro.
Un luogo dove semplicemente essere.
UN’IMMERSIONE NELLO YOGA
Durante il weekend approfondiremo la pratica attraverso momenti dedicati al
movimento, al respiro e all' ascolto.
Vinyasa Yoga
Le pratiche di Vinyasa saranno il cuore del ritiro.
Ogni sequenza è costruita con cura, studio e intenzione, per accompagnarti ad approfondire la pratica in modo graduale e consapevole. Non si tratterà semplicemente di "fare delle posture", ma di comprendere come il corpo si muove, come il respiro sostiene il movimento e come ogni asana prepara quella successiva. Troverai pratiche dinamiche, creative e sfidanti, sempre accessibili grazie a proposte e varianti che permettono a ciascuno di lavorare secondo il proprio livello.
Pratiche di integrazione
Yin Yoga
Una pratica di profondo ascolto e rilassamento, un invito a rallentare, lasciare andare e coltivare uno stato di presenza. In questa sessione cercheremo di aprire il corpo rilasciando tensioni profonde.
Yoga Nidra
Una pratica di rilassamento guidato per favorire un profondo recupero, un reset del sistema nervoso e uno spazio di rigenerazione.
Il mio modo di insegnare
Durante le pratiche mi sentirai guidare soprattutto con la voce. Questo mi permette di essere presente nella sala, osservare come ogni persona vive il movimento e intervenire con correzioni, adattamenti o suggerimenti quando possono essere utili. Mi piace creare uno spazio in cui ogni allievo possa sentirsi seguito e sostenuto, rispettando il proprio corpo e il proprio percorso.
Il ritiro è pensato per praticanti di livello moderato–intermedio che desiderano approfondire la propria pratica in un contesto intimo, immersivo e a contatto con la natura.
UN’IMMERSIONE NELLO YOGA
Un rifugio tra verde e acqua.
Il ritiro si svolgerà presso Da Febo, un luogo immerso nel verde, sulla cima del lago, a Tramonti di Sotto. Un ambiente raccolto e silenzioso, circondato dalla natura, scelto per accompagnare un’esperienza di
vera pausa e presenza.
Qui il tempo segue un ritmo più lento: le giornate saranno scandite dalla luce del mattino, dal respiro del lago e dalla quiete del paesaggio. Il bosco, l’acqua e gli spazi del luogo creeranno lo sfondo perfetto per praticare, rilassarsi e ritrovare un contatto più profondo con se stessi.
Tra una pratica e l’altra ci saranno momenti liberi per godere pienamente dell’esperienza: passeggiare nella natura, leggere, riposare, condividere o
semplicemente lasciarsi attraversare
dal silenzio. Per chi desidera concedersi un
ulteriore momento di rilassamento, saranno disponibili la sauna panoramica vista lago e
l’idromassaggio.
Da Febo, Località Pecol 1\a,
Tramonti di sotto, Friuli Venezia Giulia
INFORMAZIONI PRATICHE
Date e luogo
Il ritiro inizierà venerdì 2 ottobre alle ore 15.00 e terminerà domenica 4 ottobre alle ore 16.00.
Ci incontreremo presso:
Da Febo, Località Pecol 1\a, Tramonti di sotto, Friuli Venezia Giulia
Costo
La quota di partecipazioneè di €350 a persona ed include:
2 notti in camera doppia o tripla;
tutti i pasti vegetariani (2 colazioni; 2 pranzi; 2 cene);
tutte le pratiche yoga;
Uso idromassaggio esterna e sauna panoramica vista lago
Prenotazione
Per riservare il tuo posto inviami una mail di conferma a:
yoga.celestemolaro@gmail.com
Ti risponderò inviandoti le coordinate bancarie per il versamento della caparra. Una volta effettuato il pagamento e inviata la ricevuta, la tua iscrizione sarà ufficialmente confermata.
La caparra richiesta è di €120. Il saldo di 230 € della quota dovrà essere effettuato entro il 1 settembre.
Cancellazione e rimborso
La caparra di €120 non è rimborsabile. Il saldo sarà rimborsato solo per cancellazioni effettuate entro il 15 settembre. Dopo tale data non sarà più possibile ottenere il rimborso del saldo.
Esigenze personali
Per qualsiasi esigenza specifica (alimentare, organizzativa o altro), scrivimi: faremo il possibile per organizzare al meglio la tua partecipazione e permetterti di vivere il ritiro con serenità.